Leistungsdiagnostik in Ludwigsburg

Leistungsfähigkeit nach aktuellen sportwissenschaftlichen Standards analysieren, verstehen und optimieren.

Eine Leistungsdiagnostik schafft Klarheit darüber, wo du aktuell stehst – und woran du gezielt arbeiten kannst. Sie bildet die Grundlage, um Training gezielt zu dosieren und die Belastung zu steuern. So lassen sich Unter- und Überlastung vermeiden. Die Ergebnisse bilden die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung.

Klingt kompliziert? Ist eigentlich ganz einfach!

Bei der Spiroergometrie wird die körperliche Leistungsfähigkeit über die Atmung gemessen. Dazu führst du einen Belastungstest auf einem Laufband oder einem Fahrradergometer durch. Währenddessen werden Atemgase mit Hilfe einer speziellen Maske und deren Sensoren in Echtzeit erfasst und gemessen. Eine Computersoftware analysiert die Daten und stellt sie verständlich dar.

Moderne Rehabilitationsprotokolle zeigen: Nach einer Verletzung sollte nicht der Kalender darüber entscheiden, wann du wieder für die Rückkehr auf das Spielfeld bereit bist, sondern deine tatsächliche Leistungsfähigkeit. Im Rahmen einer Return to Sports Testung erstellen wir ein Leistungsprofil und erfassen objektiv, ob du bereit für den nächsten Schritt bist oder ob noch Defizite bestehen. Moderne Messsysteme von VALD ermöglichen dabei eine präzise Analyse von Kraft, Explosivität, Sprung- und Landemuster sowie relevante Seitenunterschiede.

Die Ergebnisse werden nicht isoliert betrachtet: Wir setzen sie in den Kontext deiner Verletzung, deines bisherigen Leistungsniveaus, deiner Sportart und der spezifischen Anforderungen an dich als Athlet.

Für Einzelsportler und Vereine: Wir erfassen objektiv relevante Leistungsparameter wie Kraft, Bewegungsqualität sowie mögliche Asymmetrien und funktionelle Defizite. Die erhobenen Daten bilden die Grundlage für gezielte Empfehlungen und individuelle Trainingsmaßnahmen, um gezielt an Leistungsfähigkeit und Schwachstellen zu arbeiten. Bevor diese deine Performance limitieren oder zu Beschwerden führen.

Egal ob Einsteiger, Amateursportler oder Profi – wer sich an den Ergebnissen einer Leistungsdiagnostik orientiert, kann Training und Belastung gezielt steuern, sich nachhaltig verbessern und das Risiko für Verletzungen reduzieren.

ForceDecks sind zwei hochpräzise Kraftmessplatten, auf denen wir Kraft, Explosivität, Balance und Bewegungsstrategie objektiv messen können. Statt nur zu beurteilen, wie eine Bewegung aussieht, messen wir, wie du Kraft tatsächlich erzeugst und verteilst.

Was können wir untersuchen?

Typische Tests, die wir auf einer Kraftmessplatte durchführen, sind z.B. isometrische Squats, Countermovement Jumps oder Drop Jumps.

Mit einem Dynamometer können wir gezielt die Kraft einzelner Muskeln und Muskelgruppen objektiv erfassen und miteinander vergleichen. Nach einer Knieverletzung interessiert uns z.B., ob linker und rechter Quadriceps wieder gleich stark sind. Die Messung ermöglicht eine konkrete Entscheidung: Muss eine bestimmte Muskelgruppe noch mehr trainiert werden oder bist du bereit für den nächsten Schritt?

Ich bin Physiotherapeut, spezialisiert auf die Bereiche Sportphysiotherapie, Performance Coaching und Leistungsdiagnostik und habe meine eigene Praxis in Ludwigsburg.

Meine Leidenschaft: Den menschlichen Körper zu verstehen und Leistungsfähigkeit im Einklang mit Gesundheit zu optimieren. Egal ob im Alltag oder im Leistungssport, in dem ich selbst jahrelang als Therapeut viele Erfahrungen und Wissen sammeln durfte.

In einer Zeit der Informationsüberflutung und Gesundheitstrends möchte ich dir einen Ort für ganz persönliche Betreuung bieten. Kein Buzzword-Bingo oder das Versprechen vom schnellen Erfolg. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf das, was wirklich den Unterschied macht. Wissenschaftlich fundiert und individuell an dich und deine Ziele angepasst.

Mind the science. Not the hype.